临近期末考试，为了解学生情况，帮助同学们缓解心理焦虑，提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生心理健康成长，互通学院在6月17号-6月21号开展为期一周的“悦纳自我，拥抱青春”心理健康主题班会活动。

本次活动围绕心理健康主题，展开了多方面的科普内容。专兼职辅导员们结合学生的生活和学习实际，用生动的语言和丰富的案例，通过辩论、演讲、谈论、案例讨论等多种班会形式，引导学生们正确认识身心发展变化，学会调整情绪、缓解压力，培养积极向上的心态，使同学们对心理健康有了更全面、更深入的认识，增强了关注自身心理健康的意识；帮助同学们掌握了一些实用的心理调节技巧和方法，提升了应对心理压力和挑战的能力，促进了同学们的心理健康发展。班会现场，同学们热情高涨、聆听专注、积极回应，现场氛围轻松愉悦。

此次心理主题班会活动很好地帮助同学们缓解了考前压力，更好地理解和处理焦虑，也鼓励同学们将消极的焦虑情绪转化为成功的动力。愿互通学子以积极向上、理性平和的良好心态；踔厉奋发、奋勇争先的精神风貌，投身进入人生的征程，永远沐光而行，扬帆远航！

（发稿：孙云 图片：吴琼/陈林烽/张亦驰/祖蕾 审核：王蓉/樊卫强）