为进一步提升学院心理健康教育工作的成效,帮助2025届计划参加专升本考试的毕业班同学更好地应对备考过程中的压力,提升心理韧性,激发内在力量,12月11日,机械工程学院在3205教室面向2025届毕业班学生开展专升本心路分享会。本次活动由三位通过不同路径成功上岸的本科生主讲,学院心理专项辅导员肖红雨主持,院党总支副书记杨磊出席,就业专项辅导员李晨参与。
三位主讲人分别是通过技能大赛获奖升学的潘公旋、通过统招考试升学的宋友帅和通过退役士兵专项计划升学的承辉。他们结合各自的经历,分享了专升本备考信息和资源的获取路径,分享了公共课和专业课的备考计划、复习方法、实战技巧、面试准备。随后,同学们就如何平衡好备考阶段的学习与生活的关系以及心理压力的化解与三名主讲人进行了互动;主讲人们鼓励大家通过寻找志同道合的学习伙伴,一起排忧解难,一起攻克难关,在相互的鼓励和支持中不断坚持下去。这场暖心的分享会,发挥了朋辈帮扶、榜样引领的重要作用。
杨磊对前来参加此次活动的专升本备考学生给予了暖心的鼓励,并提出了几点希望:合理规划,充分利用好碎片化时间,把握好复习节奏;在备考过程中调整好心态,乐观向上,学习之余增强体育锻炼;静心思考未来要走的道路,坚信通过勤奋努力,每一条道路都会通往成功。
本次心路分享会也得到了学校大学生心理健康教育中心的指导和支持,每位活动参与者都获得了一份充满温暖与鼓励的备考加油包。学院是陪伴每位在校学生成长的港湾,未来,机械工程学院二级心理辅导站会继续开展各类特色心理活动,营造互助友爱团结的融洽氛围。(发稿:肖红雨 图片:尹锐 审核:郭琪/罗佩瑶)